Commencer la gymnastique en tant qu’adulte ? Vous le pouvez, et avez même tout intérêt !

Par défaut

Les bénéfices de la gymnastique sont sans cesse démontrés. Mais beaucoup pensent qu’à 25 ans ils sont trop âgés pour commencer. 15ans serait d’ailleurs trop âgé ! C’est une notion ridicule. À 15 ans ou 25 ans, c’est trop tard pour commencer la gymnastique si le but est de concourir au niveau olympique, mais il n’est jamais trop tard pour profiter des bienfaits de ce sport. la suite…